别让拖延成为习惯

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我国旗下讲话的主题题——“别让拖延成为习惯”。

秋意渐浓，一片落叶便能告诉我们季节的更迭。转眼间，我们又迎来了一个硕果累累的季节。稻穗如海浪般翻滚，这一切都离不开农民在春寒料峭中播下的那粒种子。但如果我们拖延播种，等到夏日炎炎再来耕种，那么秋收时的收成必然大打折扣。农耕讲究时令，不容我们有丝毫的拖延。然而，在学习和生活中，我们却常常陷入拖延的泥潭——饭等一会儿再吃，床等一会儿再起，作业等一会儿再做，最终，拖延竟成了许多人的习惯。

或许有人会说，船到桥头自然直，偶尔放松一下，并不会耽误太多时间。但事实并非如此。三国时期，蜀国降将孟达想要叛离魏国，回归蜀地。诸葛亮提醒他要加固城池，以防魏军围剿。但孟达却拖延不决，始终没有动工修城。而魏将司马懿却兵贵神速，攻其不备，八天便兵临城下。结果，孟达因为拖延，错失了修墙筑池的良机，最终身首异处。拖延症不仅会耽误时间，有时候还会让我们陷入困境。老师布置的作业，一拖再拖，假期过后便忘得一干二净；书架上的名著，尘封已久，却未曾翻阅；计划中的体育运动，一拖再拖，双腿却始终未能迈出第一步……在日复一日的拖延中，我们的热情消失了，锐气磨灭了，理想的花朵凋谢了，万事终成空。

同学们，如果我们总是抱着拖延的心态，不能有效管理时间，总想着“明日复明日，明日何其多”，那么我们不仅会失去宝贵的学习时光，将来也会错失无数稍纵即逝的机会，最终落后于人，跟不上时代的步伐。正如毛主席所言：“多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。”因为世间万物匆匆流转，光阴紧迫，我们更要抓紧时间，主动出击，分秒必争，绝不能拖延。

首先，我们要合理安排学习计划。俗话说，凡事预则立，不预则废。随着我们进入初中，学习任务日益繁重，因此我们要合理安排学习计划，抓住重点，既不盲目追求题海战术，也不散漫拖沓，而要力求今日事，今日毕，循序渐进，持之以恒。

其次，我们要善用提醒小工具，帮助我们远离拖延症。比如，做作业时可以用计时器，这样既可以提高做题速度，培养题感，也可以培养学习专注力，防止学习过程中的拖延和分心。此外，利用日程表来管理计划完成的事情，每完成一项就打勾，对于未完成的学习任务，也能起到督促的作用。

习近平总书记曾告诫青年学子：“青春时光，人生只有一次，应该好好珍惜。”是的，人生匆匆，哪有那么多的来日方长？面对拖延，我们要坚决说“不”，学会珍惜时间、合理规划、严于自律，才能让人生出彩，让梦想成真。同学们，让我们告别拖延，为了更优秀的自己，鼓足勇气，全力向前奔跑！

我的发言到此结束，谢谢大家！

杨紫伊

八三班