体育健康与学习同样重要

尊敬的各位老师们，亲爱的同学们，

大家上午好！

金秋十月，又是一次运动季，亚运会在美丽的人间天堂杭州如火如荼，亚运健儿为国争光.全国上下各级运动会也相距举行，体育明星在每一个运动赛场闪烁光芒。荣耀的背后是多年的汗水与伤痛，胜利的同时有诸多的失败与不甘。

与之相比，运动最重要意义在于科学，合理，适当。让每一个人因此受益，变得更加健康，自信，青春。

成年人的健康由自己来负责，80岁的老奶奶，每天坚持跳广场舞。爸爸，妈妈，叔叔和阿姨，即使工作再辛苦，也不会忘记在吃完晚饭后慢跑消食。

青少年的身体健康，是国家的责任。同时也是我们这些体育老师，家长和学校共同的责任。让每一个关心青少年的人们共同努力。

多年来我们学校在一直坚持体质健康的学习与测试，上报区，省和国家。身高，体重，肺活量，50米短跑，立定跳远，坐位体前屈，800米、1000米长跑，仰卧起坐，引体向上，以及视力等测试。所有这些项目的测试成绩加在一起，就代表了我们每一个同学的体质健康水平，分别为：优秀、良好、及格和不及格。这是我们平时生活方式和科学锻炼的结果。先天的遗传可以用后天的努力来弥补。例如：有一些奥运冠军，最初只是一个普通的人，他们经历了万般辛勤才换来了这来之不易的荣誉。所以我们要坚持不熬夜，一天按时吃饭，不挑食，不吃垃圾食品，保持营养均衡，上好每一节体育课，下课放松眼睛眺望远方，上好大课间，即使是在节假日也不要忘记科学锻炼。希望以上几点能引起同学们的重视。

从今年起，我校将集中时间、统一进行体测，并会及时将测试成绩和评分上报国家，同时书面告知家长。体测暂定日期10月16日------11月10日之间。希望同学们从今天开始，积极准备，在其薄弱项目多花一些时间，增加一些保证。但同时也要科学，合理，适量，不要操之过急。在测试前一天，我们会集中再讲一下，测试规则和测试要求！

生命在于运动，希望同学们都能拥有更加健康且充满激情的青春！

谢谢大家！

陈兵