横溪中学开展“5·20”中国学生营养日主题活动

为引导学生树立健康饮食观念，养成良好的饮食习惯，提高学生营养健康水平，促进广大中学生健康成长，在“全国学生营养日”到来之际，横溪中学结合学生特点，开展了“全国学生营养日”主题宣传活动。

一、多措并举，推广营养知识。

利用黑板报、宣传栏和国旗下的讲话，介绍营养健康知识、树立健康饮食观、养成良好的生活饮食习惯，做到“早吃好、午吃饱、晚吃少”，合理搭配营养膳食，改善学生的营养状况，促进学生健康成长，提高学生的综合素质。

二、家校联合，助力养成好习惯。

下发《给学生家长的一封信》，告诉家长，根据自己孩子的身体特点和生理需要，合理增加营养，均衡膳食，不让孩子暴饮暴食，不吃“三无产品”或者垃圾食品，严禁早上空腹上学，以免造成超重肥胖和贫血等不良现象。

三、课上课下，加强营养知识的宣传。

在课间和饭空时间，利用校园广播向学生播报营养健康知识，了解合理饮食的好处，同时还介绍造成中小学生体重超标肥胖的原因，发出“合理饮食，健康成长”的倡议。

四、主题班会，推进营养知识入脑入心。

各班主任在“全国学生营养日”宣传活动期间，召开一次营养知识主题班会，介绍营养健康知识，号召学生要合理饮食，不要暴饮暴食，更不能为了减肥而不食，造成营养不良，影响身体健康。

五、开展营养知识竞赛。

保健教师向各班发出开展中学生营养知识竞赛活动，要求各班按照要求通过微信扫描二维码的方式进行营养知识竞答，并收获相应的电子荣誉证书。此项活动的开展，对于普及营养知识、预防营养不良和营养过剩起到了很好的促进作用，有利于学生的身心健康成长。

六、开展“食育小课堂”微视频比赛。

鼓励学生发挥创新创造精神，锻炼自己的语言表达能力，并向班级同学传播营养小知识，养成好的饮食习惯，学会合理搭配每日餐食，并将优秀学生的作品推选到区里参加比赛，激励孩子踊跃参与。