江宁区横溪初级中学开展世界精神卫生日活动

今年10月10日是第三十个“世界精神卫生日”，今年的活动主题是“青春之心灵，青春之少年”。为促进青少年心理健康和全面发展，倡导全社会关注、支持青少年心理健康促进工作，并进一步传播和普及精神卫生和心理健康知识，我校自10月8日起，将开展为期一周的广泛的学生心理健康教育宣传系列特色活动：

一、          邀请区精神科专家来我校做心理健康讲座

专家利用自己的切身体会和亲身经历向学生们讲解了心理健康的重要性，并就当今青少年容易出现的心理疾病，给出了许多意见和建议。专家还提供了丰富的知识图片资料，使学生真实地感受到心理的微妙作用和健康的意韵，使心理健康教育从形式到内容有了一个很大的提高。

二、     开展心理健康知识宣传

我们将结合学校自身特色，通过发放心里健康小册子，向同学们传播了心理健康的重要性，并让部分学生填写抑郁自评量表和焦虑自评量表，根据得分情况，自我判断心理健康状况。

三、     开展心理咨询活动

学校的心理咨询室长期对学生开放，由我校的心理健康教师担任心理辅导工作。学生可将自己的一些疑惑通过“悄悄话信箱”的形式传递给心理健康教师，教师对学生进行一对一的心理辅导。要求在辅导的过程中做到耐心细致，要能发现学生的心理症结所在，能通过交流帮助学生有效的解决困惑，还给孩子无忧无虑的童年时光。

此次，我校学生心理健康教育宣传活动的全面启动，对学生普遍的心理问题和心理阴影起到了极大地改善作用，学生都能自觉调节自己的心理状态，个人的受挫能力明显得到加强，使自己的心理向更健康方面发展，使自己成为心理健康的小主人。

横溪中学，保健室

2021.10.13