健康第一，和谐发展

各位老师、同学们：

    早上好，今天我国旗下讲话的主题是：健康第一，和谐发展。 

    人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。那什么是健康呢？同学们一定觉得身体不生病就是健康，其实健康的含义远远不止这些，世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完整的生理和心理状态，以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。 

    健康是人类的基本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子，体现了国家和民族的素质。本周三学校将迎来江苏省健康促进校（银奖）专家组的验收。什么是健康促进学校呢？创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，开展这项创建活动，是我校创特色的重要载体，目的是以健康为中心、以精神和社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，提高同学们的身心健康水平。 

    开展健康促进学校创建，对我们全体师生提出了更高的要求，我们的老师要关心学生的成长，培养学生的健康人格，传授学生健康的知识和技能；我们的同学要发扬主人翁的精神，在这项活动中积极、主动地参与，努力纠正不健康的生活行为，提高健康的生活意识，养成健康的生活方式。 

健康是我们的理念，健康是我们的未来。在我们同学中间还存在着一些健康小问题：比如有的同学还不能认真做眼保健操。这样，预防近视的效果就大打折扣了。希望所有同学每天利用好上下午各五分钟的眼保健操时间，做到保护视力的目的。其次，关于正确洗手的问题。洗手的正确方法已经和我们同学讲过，也在面盆处张贴，那么平时饭前便后要洗手的习惯大家养成了么，是不是用“六步洗手法”洗的呢？

健康需要我们有积极地心态对待我们的学习和生活。有些同学在学习生活中因为各方面原因易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的同学害怕与他人交往等等。作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家分享： 

首先，要善于正确地评价自己，能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。 

其次，在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习， 形成良好的学习习惯．在学习中获取了知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实， 

还有，当遇到挫折时要做一个坚强勇敢的人，忘记失败，勇敢地抬起头来，迎接新的朝阳。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。

    健康需要我们养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动；认真参与学校组织的体质测查；爱护学校优美的环境；预防意外伤害、预防近视和龋齿、预防传染病和慢性病；要保持积极、健康、向上、乐观的心态，关心家人，邻里和睦，广交朋友，构建和谐的亲情、人情关系。 

    老师们、同学们，有了健康的师生就有了健康的校园，健康的师生才能走出健康的人生之路。我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进学校的过程中营造良好的学校人际关系、和谐的校园氛围，打造健康的身心素质。我希望并相信有了大家的共同努力，我校“健康促进学校银奖” 的目标一定能够实现。 

最后祝全体同学身心健康，学习愉快，祝全体老师身体健康，工作愉快！

刘金生

     2016.3.7